よく腰痛の人に、腰痛の原因を年のせいとおっしゃる方がいますが、高齢化社会になり老人が増えたからでしょうか？
実は腰痛を訴える患者は、３０代から４０代が最も多く、その後は減少していくのです。

腰痛の痛みを起している部位のほとんどは、筋肉です。
ではなぜ腰の筋肉を痛めてしまうのでしょうか？
ここで注目したいのがバランス。
神経系のバランスが絡んでくるのです。

でも脳もカラダがどうなっているかカラダの中にある神経から教えてもらわないと分からないのです。
私たちが目をつむっていても、膝が曲がっているか伸びているか分かるのは、膝にある神経が脳に教えているからなのですね。

ストレスを感じていたり、ちょっとほったらかしにするとすぐサボって、ちゃんと脳にカラダの状態を教えなかったり、間違ったことを教えてしまうのです。
そうすると、真面目な脳は、その間違った情報を元に一生懸命カラダのバランスを取ろうとして、かえってバランスを崩してしまうのです。

バランスを崩すと、筋肉の左右の使い方が変わってしまって筋に負担をかけたり、関節に無理に負担をかけることで、痛みや違和感が出てくるのですね。
これが、腰が痛くなる原因なのです。